cours de cuisine diététique annecy st jorioz

En cuisine

Envie de cuisiner plus sainement ?
Apprendre à jongler avec les principes de l’alimentation équilibrée, alléger un plat ou comment faire le plein d’oméga-3 ? Définitivement s’y retrouver dans la jungle des superfoods ou apprivoiser le régime méditerranéen?
Les ateliers de cuisine diététique permettent de passer de la théorie à la pratique.
Allier la diététique à la gastronomie est le meilleur moyen de prendre soin de soi tant les aliments regorgent de nutriments essentiels. 
 
Concrètement, le début de la soirée est consacré à l’explication des recettes, des ingrédients utilisés et leurs bienfaits sur la santé. Ensuite, c’est vous qui cuisinez, en petit groupe, le tout dans une ambiance décontractée et conviviale. Nous finissons par la dégustation des recettes concoctées et la remise d’un fascicule explicatif.
Chaque mois, un nouveau thème sera abordé et décliné selon plusieurs recettes saines, simples et savoureuses. A reproduire à la maison, sans modération ! 

Modalités
Les ateliers se déroulent en soirée par groupe de 6 à 8 personnes de 19h à 21h30 dans notre cuisine à St Jorioz.
Le prix proposé est de 65€/personne/atelier.
Inscription obligatoire par mail ou téléphone.

Annulation 
En cas d’empêchement, vous avez la possibilité de reporter le montant sur un autre atelier (sous réserve des places disponibles) ou de vous faire remplacer par un(e) ami(e).
 
Dans le cas où le nombre de convives est inférieur à 4 participants, nous nous réservons le droit d’annuler.

C’est vous qui décidez !
Formez un groupe de 6 à 8 personnes avec vos amis, vos collègues … et bénéficiez de votre atelier privé.
J’organise aussi des workshops pour les entreprises pour renforcer l’esprit d’équipe.
Mission : coaching nutrition.
N’hésitez pas à me contacter pour les informations pratiques.

 

cuisine teambuilding

Les petits aussi aiment cuisiner et découvrir les saveurs.
A partir de 7 ans, sous forme d’ateliers, de jeux, offrez leur un goûter ou une fête d’anniversaire originale !
N’hésitez pas à me contacter pour les informations pratiques.

 

anniversaire enfants

Programme ateliers