Diet sport annecy dieteticienne
Comment allier plaisir, santé et rythme de vie ? Quelles sont les bases d’une alimentation saine ? Mon régime alimentaire est-il équilibré ?
Avoir de bonnes habitudes alimentaires, c’est avant tout varier les plaisirs et, contrairement aux idées reçues, manger sain ne rime pas avec monotonie et privation.
Quelles que soient vos motivations, je vous propose une prise en charge nutritionnelle personnalisée et rigoureuse pour atteindre vos objectifs.
consultations diététiques nutrition du sportif
Consultations diététiques
Qu’il s’agisse de rééquilibrer votre alimentation, perdre du poids ou adapter votre mode de vie selon votre pathologie, je vous guiderai volontiers en vous proposant un plan personnalisé adapté à vos habitudes et vos besoins.
Nutrition du sport
L’activité physique fait partie intégrante d’une vie saine. Quelle que soit votre passion, je vous accompagne dans l’élaboration de la stratégie nutritionnelle (avant, pendant, après l’effort) dans le but d’aider à optimiser vos performances.
Ateliers culinaires
Rares sont ceux qui prennent encore le temps à l’heure actuelle de préparer un repas familial. Cuisiner est bien souvent synonyme de corvée. Manque de temps ou d’idées, les raisons sont nombreuses… Des ateliers diététiques autour de recettes saines, faciles et délicieuses pour le quotidien ou pour épater vos convives.
